毎週末に記録をつけようと思ってたけど、私にはなかなかハードルが高かったみたい。
いつもの如く、登録したものの放置…となるのもなんとなく嫌やったから、月１で前月を振り返ることくらいは頑張りたい！
ではさっそく。
この10月は何かと新しいことを決めたり始めたりした一か月やった。今の仕事に変わって約半年が経ち、いろいろと慣れてきたこと、残業が落ち着き時間に余裕ができたこと、過ごしやすい気候になってきたこと、季節の変わり目でくらった鼻風邪が治ってきたこと… 私は心身ともにコンディションが整うと、ポジティブスイッチが入りやすい。
・ジムに通いはじめる
元々健康や美容への意識は高め。過去にも２回、某有名ジムに登録したり、ダンスをやっていたこともある。ダンスは好きやからそこそこ続けていたけど、ジムは全然続かへんかった。
今回またなんで再チャレンジしようと思ったかというと、今の仕事が立ち仕事で、着圧ソックスを履いていてもむくみがひどく、これは間違いなく自分の脚の筋力不足やなと痛感したから。しかも一日中同じ姿勢で手作業をするから、肩まわりもバキバキで頭痛も多発、おまけに年のせいか疲れやすさも感じていた。
このままやったらあかん！何か運動しないと！
と思い始めて、気づいたら通勤路にあるジムの見学、体験を申し込み、入会していた。
思い立ったときの行動力の早さはわりとある人間やったことを思い出した。
今回は以前のジムのときと違って、トレーナーさんによる月１のパーソナルトレーニングがつく、ちょっとお高めのコース。
月１の体組成計による計測、そのとき鍛えたい場所についての相談、それに合わせた日々のトレーニングメニューを組んでくれるというもの。
ほぼジム初心者の私にぴったりのコースだと思っている。
以前のジムでは何をどうやればいいのかわからない、常連のムキムキさんたちに圧倒されて器具が使いづらい、足が遠のく…みたいな感じやったのに比べ、今回のジムはわりと私のような運動不足を解消にきているというような人が多いので、今のところ居心地よくやれている。
とはいえ、まずは続けること。これに尽きる。ダイエットやボディメイクは次の段階になってから。
・兄弟漫才のミキのファンになる
同郷出身で年も近いミキ兄弟を突然応援したくなった。
きっかけは霜降り明星粗品さんのYouTubeに、弟の亜生さんが出ていたのを見たこと。
古参ファンからしたら今さらなんやろうけど、亜生くんが可愛い。母性をくすぐられる感じ。
私は特にお笑い好きというわけでもなく、ミキというコンビは聞いたことはある、くらいのものだった。(ジャルジャルは結構好き)
そこからYouTubeでミキの漫才を見て、お兄ちゃんの昴生さんとの相乗効果で生まれる雰囲気も好きになった。
誰も傷つけない笑いをすると言っているのも好感が持てる。
ラジオやポッドキャストの配信もあり、日々の楽しみが増えて嬉しい。
祇園花月の公演も見に行く予定だ。楽しみ。
普段から写真を撮る方ではないんやけど、これからはブログ用の写真を撮ってみようかな。その方が見返したときも楽しいよね。
